750 grammes
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Nouilles chinoises au poulet et lait de coco

Publié le par sisou83

Nouilles chinoises  au poulet et lait de coco

Cela faisait longtemps que je ne m’étais pas servi de mon wok. Une recette complète vite faite avec de bonne saveur asiatique. C’était très bon, nous nous sommes régalé. Totale de la recette 24 SP POUR 2 12 SP en jsc déduire 4SP de la RH 1 plaque de nouilles...

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Rosace Muesli Avoine chocolat

Publié le par sisou83

Rosace  Muesli Avoine chocolat

La semaine dernière je suis tombé sur un paquet de Bjorg avec du chocolat, pourquoi pas ....... Aujourd’hui je vous propose un petit déjeuner toujours aussi rassasiant mais beaucoup plus gourmand Qui n’aime pas le chocolat et double dose, dans le muesli...

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Gâteau ananas flocons d'avoine

Publié le par sisou83

Gâteau ananas flocons d'avoine

Une boite d’ananas qui trainer depuis un moment dans mon placard, tient si je le mettais dans mon gâteau de flocons d’avoines pour mes petits déjeuners rassasiant. Avec la petite goûte d’arôme citron c'était très bon. TOTAL 27 SP POUR 4 PARTS 7SP Compatible...

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Gâteau fromage blanc et Muesli

Publié le par sisou83

Gâteau fromage blanc et Muesli

Je vous propose aujourd’hui, une recette que j’ai trouvé sur le site weight watcher’s. Elle me fait de l’œil depuis quelques temps. Je l’ai préparé hier soir, pour mon petit déjeuner de ce matin. en modifiant un peu la recette, car elle ne contenait pas...

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Royal Praliné Chocolat

Publié le par sisou83

Royal  Praliné Chocolat

Pour ce week end, j'ai fais un beau gâteau, cette fois-ci avec du praliné et chocolat. Je vous propose une ganache montée au praliné (j'adore les ganaches montée je trouve, cela est très léger en bouche), une ganache montée au chocolat, un croustillant...

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Roulé Julienne de légumes au Jambon

Publié le par sisou83

Roulé  Julienne de légumes au Jambon

Depuis que j’ai goûté au roulé épinards saumon, j’ai envie de faire plein de variantes. J’ai utilisé un reste de julienne de légumes, quelques pommes de terre pour avoir un peu de féculent et le tour est joué. C’est bon et équilibré, pour un soir et excellent...

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Calamars à la tomates

Publié le par sisou83

Calamars à la tomates

Il faut manger du poisson, au moins deux fois la semaine, c'est excellent pour la santé. Je vous propose une recette vite faite, je la cuisine souvent depuis que j’ai regoûter aux anneaux de calamars finalement c'est bon j'aime bien. Total de la recette...

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Lasagnes aux Aubergines

Publié le par sisou83

Lasagnes aux Aubergines

Je vous propose une recette de lasagnes, avec des aubergines, et oui, nous trichons pour faire manger des légumes à nos enfants. C’est une recette weight watchers, qui date un peu, je l’avais trouvé vraiment très bonne, elle est régulièrement à notre...

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Béchamel Maizena

Publié le par sisou83

Béchamel Maizena

Une recette de béchamel légère, aussi bien en goût quand texture. Avec beurre ou de la margarine. J'ai acheter de la margarine, je n'y ai jamais goûter, cela m'a pris énormement de temps pour lire les étiquettes, margarine avec de huile de palme, non...

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Un nouveau Challenge

Publié le par sisou83

Un nouveau Challenge

Et voilà ça fait 1 mois que je suis conseillère guy demarle, le premier mois c'est bien passé, pas trop d'atelier mais il faut le temps de ce faire connaître À bientôt

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